Illustratie @StudioSpiritYSol

Prenatale cursus

Inhoud

Avond 1: Vol verwachting
De focus ligt op zwangerschap; lichamelijk comfort en emotioneel welzijn.

Avond 2: Voldragen
Het einde van de zwangerschap, het begin van de arbeid.

Avond 3: Vol overgave
De weeëndans; in arbeid! Wat nu?

Avond 4: Volledig
Van vrouw naar moeder; baren/bevallen.

Avond 5: Volmaakt
Van buik naar borst; eerste kennismaking met de baby, start van de borstvoeding.

Avond 6: Voldaan
Samen op pad met jullie kindje; de eerste weken en maanden na de geboorte.

Praktisch

Je schrijft je steeds in voor twee personen, maar je bent zeker welkom alleen. Ook ervaren mama’s/ouders zijn welkom.

Je start de reeks best ongeveer tussen 27 en 33 weken zwangerschap, zodat je ten laatste tegen 38 weken een volledige reeks hebt afgerond.

Prijs: 360 euro. Wanneer de lessenreeks afgerond is, kan je een terugbetaling van ongeveer 80 euro aanvragen bij je mutualiteit. Je kan navraag doen bij je hospitalisatieverzekering of zij ook een deel terugbetalen.

In de prijs inbegrepen

Eventueel gebruik materiaal, drankjes en versnaperingen.

Terugkomdag; datum te overleggen eens alle kindjes van jouw groep geboren zijn.

Data & locatie

Telkens van 18.30 uur tot 20 uur @Sante-Boetiek Scheldewindeke

Groep 1 - Vol verwachting

15 apr, 22 apr, 29 apr, 6 mei,13 mei & 20 mei 2026
Verwachte bevaldatum tussen +/- 3 juni & 15 juli 2026

Groep 2 - Vol verwachting

3 jun, 10 jun, 17 jun, 24 jun, 1 juli & 8 jul 2026
Verwachte bevaldatum tussen +/- 22 juli & 2 september 2026

Groep 3 - Vol verwachting

22 jul, 29 jul, 5 aug, 26 aug, 2 sept & 9 sept 2026
Verwachte bevaldatum tussen +/- 23 september & 21 oktober 2026

Groep 4 - Vol verwachting

23 sep, 30 sep, 7 okt, 14 okt, 21 okt & 28 okt 2026
Verwachte bevaldatum tussen +/- 11 november & 23 december 2026

Verbinding

Zoek jij verbinding met je kindje, partner of met andere zwangere vrouwen?

Voelt het zwanger zijn helemaal anders dan je had verwacht?

Wil jij bewust tijd en ruimte maken voor dit nieuwe leven?

Arbeid, bevallen, borstvoeding? Er komt zoveel op je af. Je hebt nood aan houvast en info?

Baren, bevallen, geboorte, ouder(s) worden, het is een vaak diep transformerende ervaring die ons tot in het diepste van ons “zijn” raakt en verandert. Deze aardverschuiving komt tot uiting in onszelf, onze relatie, onze sociale contacten, ons professionele leven, onze positie in de maatschappij, en vraagt een andere benadering dan het puur theoretische.

Net zoals wij allemaal anders zijn, is zwangerschap, baren, het ouderschap grillig en onvoorspelbaar. Geen twee bevallingen zijn bijvoorbeeld hetzelfde. Net zoals er geen twee baby’s hetzelfde zijn. Gelukkig!

Nieuw leven op de wereld zetten gebeurt niet met ons rationele brein maar in en met ons lichaam. Daarom zoek ik in deze cursus bewust een evenwicht tussen bepaalde noodzakelijke theoretische kennis en het meer ervaringsgericht leren. Ons rationele brein sluit zich namelijk af tijdens de baring.

Ook zijn de meesten in de prille eerste dagen, weken en maanden zo overdonderd door het nieuwe ouderschap dat kleine stukjes herkenbaarheid en goede voorbereiding echt het verschil kunnen maken.

Tijdens deze reeks nodig ik jullie frequent uit ook de handen uit de mouwen te steken en gaan we hands-on oefenen en ervaren.

Hiervoor creëer ik steeds een veilige en respectvolle ruimte waarin al jullie vragen, onzekerheden en angsten er mogen zijn. Niets moet.